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    最近見かける紫の…

    • 2012.10.29 Monday
    • 21:44
    久しぶりの更新となりました!書きたいことはたくさんあるのですが、なかなかまとまらず
    そうこうしている間に時間が経っていました。

    最近お散歩していると、紫が目に鮮やかなお花をよく見かけます。そう、セージのお花です。
    よく見るのはメキシカンセージという種類のもので、庭先で大きく育っているのも見かけます。
    10月頃がちょうどお花が見ごろらしいです。こんなの↓

    アロマテラピーではよく「クラリセージ」という、同じセージですが異なる種類のセージから
    採った精油をよく使います。クラリセージは、女性ホルモンに似た作用をする成分(スクラレ
    オール)を持っているので、女性特有の不調やホルモンバランスの乱れに良いとされてい
    ます。また、皮膚の炎症を鎮めてくれる作用もあるようです。女性にはうれしい精油です。
    ただ、ホルモンバランスに影響にするので、妊娠さんは避けた方が良さそうです。

    また、集中力を欠く効果もあると言われていますので、車の運転をされる時にも使用しない方
    がよさそうですね。
    植物の自然な力ですが、私たちの体に色んな効果をもたらす…だからこそ使い方は正しく理解
    して活用したいですね。やっぱりアロマテラピーって深い!だからこそおもしろい!

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    • 2016.03.03 Thursday
    • 21:44
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      コメント
      精油の選び方によって色々な使い方があるんやね。勉強になります。今度楽しみにしてるよ!
      • Kohei
      • 2012/10/30 2:52 AM
      いつもコメントありがとうございます!勉強し出すと本当に奥の深い分野です。今度の1dayレッスンではほんのさわりですが、アロマを体験してもらえればと思います☆
      • Miharu
      • 2012/10/31 7:57 PM
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