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    9/27京都開催!ハンドマッサージのコラボワークショップ☆

    • 2015.08.12 Wednesday
    • 17:30
    9月に京都でワークショップを開催します♪今回も、これまで
    合同ワークショップを企画してきた精神保健福祉士の志田梨恵
    先生とのコラボです。私が担当するのはアロマハンドマッサー
    ジです。ご自身の体調や気になるお悩みに合わせたブレンド
    オイルを一緒に作っていきます♪

    簡単なハンドマッサージを覚えて、セルフケアはもちろん、
    ご家族や大切な人の心と体のケアに活かしてみませんか?



    ワークショップの詳しい内容はこちら↓
    【案内ページ(こくちーず)】
    http://kokucheese.com/event/index/323579/

    「心と体を調える〜アサーション&アロマ体験〜」
    お互いに気持ちが良いコミュニケーションをとりたい…そん
    な時に役立つのが「アサーション」です。
    アサーションとは、自分も相手も大切にした、すなわち自他
    尊重の自己表現やコミュニケーションのことです。

    本講座ではワークショップ形式で、自己理解を深めて頂くと
    共に、日常生活で起こる様々な事例をもとに、実際にアサー
    ションの考え方や方法を取り入れたコミュニケーションを体
    験して頂きます。
    アロマ講座では、天然素材を使用してご自身のイメージする
    効能に合わせたマッサージオイルを作ることができます。ご
    家族やご自身のセルフケアに活かせるハンドマッサージも体
    験できます。心とからだの健康、リラックスに取り入れてみ
    ませんか。

    参加者の皆様が主体的となる、楽しいワークショップです。
    コミュニケーションや人間関係、ストレスケアで悩んだこと
    がある、まさに今悩んでいるという方は是非ご参加下さい♪

    ☆ワークショップ開催概要☆
    【テーマ】 アサーションとストレスケア
    【内 容】1.チェック・イン(導入のワーク)
         2.アサーション体験のワーク
         3.効能に合わせたアロマオイル作り
         4.ハンドマッサージ練習
         5.まとめ・振り返り

    【定 員】16名程度

    【日 時】2015年9月27日 (日)  10:00〜12:00予定

    【場 所】ウィングス京都 会議室1

    【対 象】コミュニケーションやストレスケアに関心のある方

    【参加費】2600円(材料費込み)



    ご予約はこちらから受け付けております。どうぞお気軽に
    ご参加ください♪♪

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