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    沖縄アロマ紀行〜ハイビスカス〜

    • 2015.03.05 Thursday
    • 15:05
    引き続き、沖縄に関するアロマレポートです。南国のお花といえ
    ば…そう!ハイビスカスです♪沖縄では年中咲いているそうで、
    今回もあちこちで見かけました☆



    ハイビスカスといえば、真っ赤なハーブティーで有名です。お茶
    に使われるものは、食用品種の萼部(がくぶ)という真ん中の部
    分を乾燥させたものです。



    主な成分はクエン酸やビタミンC、リンゴ酸などです。

    ビタミンCは、メラニンを抑制し肌を白くする美容効果もあり、
    美肌のためにローズヒップと合わせて飲んでいるという方も多い
    はず。美容効果だけでなく、ビタミンCは粘膜などの保護や回復
    作用もあるので、喉の粘膜、炎症などの防止、風邪予防効果もあ
    りますので、年中活躍してくれますね♪

    また、ハイビスカスティーには爽やかな酸味があるのですが、
    これはクエン酸を含んでいるためです。このクエン酸は肉体疲労
    回復作用があるため、運動時や運動後の水分補給にぴったりです☆

    他にも、利尿作用でむくみを防止してくれるカリウムも含んでいて
    ダイエットやデトックス効果まで期待できるという、嬉しいハーブ
    ティーです◎

    水色は真っ赤なので、初めての方は驚かれるかもしれませんね。
    クセはほとんどないので、レモングラスやローズヒップなどと合わ
    せて爽やかに飲むのがオススメです♪



    これはローズペタルと合わせたものです。こちらは香りが華やか
    になって、ハイビスカスによく合いますよ☆

    ハイビスカスといえば夏というイメージですが、スポーツのあとや
    お肌の調子を整えたい時、喉や鼻が不調の時などにぜひお試しくだ
    さい♪(もちろん、ノンカフェインです◎)

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