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  • 2016.03.03 Thursday

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    ワークショップ終了♪そして…

    • 2015.09.29 Tuesday
    • 13:15
    気付けばもう9月も終わりですね。しばらく更新が空きましたが、
    みなさまいかがお過ごしでしょうか☆

    この連休は特に遠出もせず、近場でお友達とランチをしたり、主人
    とぶらぶらドライブしたり…のんびり息抜きして過ごしていました。


    さて先週末は、京都でアロマハンドマッサージのワークショップを
    行ってきました◎精神保健福祉士の志田先生と合同で、前半は志田
    先生のアサーション、後半は私のアロマという形でした。

    それぞれ1時間ずつ、合計2時間のワークショップでしたが、やや
    時間が押していたので、最後は駆け足となってしまったのが少し残
    念でした…が、少人数でアットホームな雰囲気の中、楽しくマッサ
    ージについて、アロマについてお話させて頂きました☆最後は時間
    に追われながらでしたが、みなさまの楽しそうな様子を見ることが
    できて、私もとっても嬉しかったです♪


    レッスンやワークショップが終わる度に思うことなのですが…
    アロマのレッスンはあちこちに教室やサロンがあって、最近では随分
    身近になってきました。わりとどこでもアロマクラフトやアロマ体験
    ができる今、アロマ講師としてのキャリアも浅い、私のレッスンやワ
    ークショップをわざわざ受けに来てくださる受講者様に、毎回感謝し
    ています。これはオーバーな表現でも何でもなく、私のレッスンを選
    んでくださったことを、心から感謝しています。

    少し前から、自分のレッスンや講話の方向性について悩んでいました。
    ようやくやりたい方向性が見えてきて、これから少しずつ、内容や方法
    を変えていく予定です。融通が利かなくなる部分もあるかもしれません
    が、これからも変わらずみなさまのお役に立てるように地道に頑張って
    まいります!

    ハンドマッサージしてみませんか♪

    • 2015.09.19 Saturday
    • 14:00
    健康な身体作り・美容・ストレスケアまで、アロマを使って手のひら
    から改善しましょう♪
    自分へのセルフケアはもちろん、ご家族や大切な方へのマッサージは
    簡単にできるのに、肌と肌のふれあいがもたらす「タッチング効果」
    が得られます。
    この機会に、自分にぴったりのアロマを見つけて、ハンドマッサージ
    の簡単なコツを身につけてみませんか?



    9月27日(日)に京都で、アロマ・ハンドマッサージを合同ワーク
    ショップとして行います!ご自分だけのマッサージオイルを作って、
    お持ち帰りいただけます☆

    精神保健福祉士の志田先生ご指導の「アサーション」ワークも一緒に
    体験できますよ!


    ご予約はまだ間に合います☆
    詳細・ご予約はこちらから↓
    http://kokucheese.com/s/event/index/323579/#about

    「アロマの秋」はじめましょう♪

    • 2015.09.15 Tuesday
    • 13:00
    10月から「アロマの秋」楽しんでみませんか?10月から開講講座
    のご案内です♪
    以前ご案内載せさせて頂きましたが、問い合わせ先URLを追加しま
    したので、再告知させて頂きます。


    「サロン気分で楽しむ アロマ&ハーブ」

    アロマクラフト作りを楽しみながら、精油やハーブの知識も一緒
    に身につきます。毎月いろんな精油を取り扱うので、飽きずに楽
    しんで頂けますよ。サロンに来るような気分でお越しください♪

    ☆まずは体験レッスンにお越しください☆
    *体験レッスン:10月6日(火)11:00〜12:00(参加費1,996円)


    (チラシ画像が分かりにくくて申し訳ありません)

    *開講開始日:10月20日
    *日時:第1、3火曜日 11:00〜12:00
    *場所:神戸新聞カルチャー六甲道KCC教室
    *授業料:3ヶ月 9,720円
    (別途材料費700円程度を教室内で頂きます)

    詳細・お問い合わせは↓
    http://k-cc.jp/Course/Detail/09/15402012


    詳しくは、六甲道KCC様まで直接お問い合わせください☆
    六甲道KCC 078-854-6839

    レッスンとブレンドファクター☆

    • 2015.09.11 Friday
    • 13:10
    今週水曜は神戸・六甲道でのアロマレッスンでした♪

    今回はブレンドについてちょっと詳しいお話をしました。『ブレンド
    ファクター』という言葉、耳にしたことがあるでしょうか。

    アロマテラピーに使う精油には、それぞれ異なる香りと、異なる効能
    があります。一種類だけでもよいのですが、複数の精油をブレンドす
    ると、「シナジー効果(相乗効果)」が得られます◎そこでブレンド
    のバランスの目安になるのが『ブレンドファクター』です。

    精油の香りの強さを1〜12で数値化したもので、小さい数字の方が強
    い香りを持っています。
    パチュリやベンゾインなど、濃厚な香りの精油は大体1です。一方、
    オレンジやグレープフルーツなどの軽い柑橘系の香りは数字が大きく
    なります。
    香水をブレンドする時などは、特にこのバランスを頭に入れておくと
    よいですね。


    今回も作品の写真を撮り忘れてしまいました… が、今回はブレンド
    ファクターを計算しながら、ルームミストを作るというレッスンで
    した♪





    今回扱った精油は種類も多く、それに加えてブレンドファクターの計
    算も…ということで、少々大変でしたが、無事素敵なミストが完成
    しました☆




    レッスンのあとは、みなさんと一緒に教室の近所で夕食を食べました♪
    食べること&おしゃべりに必死で、一枚も写真を撮っていなかったこと
    は、帰り道で気付きました…。
    ということで、写真はありませんが楽しい夜となりました♪

    10月新講座☆サロン気分で楽しむアロマ&ハーブ

    • 2015.09.01 Tuesday
    • 22:15
    神戸・六甲道にて新講座開講のお知らせです!

    「サロン気分で楽しむ アロマ&ハーブ」

    アロマクラフト作りを楽しみながら、精油やハーブの知識も一緒
    に身につきます。毎月いろんな精油を取り扱うので、飽きずに楽
    しんで頂けますよ。サロンに来るような気分でお越しください♪

    ☆まずは体験レッスンにお越しください☆
    *体験レッスン:10月6日(火)11:00〜12:00(参加費1,996円)


    (チラシ画像が分かりにくくて申し訳ありません)

    *開講開始日:10月20日
    *日時:第1、3火曜日 11:00〜12:00
    *場所:神戸新聞カルチャー六甲道KCC教室
    *授業料:3ヶ月 9,720円
    (別途材料費700円程度を教室内で頂きます)



    詳しくは、六甲道KCC様まで直接お問い合わせください☆

    《六甲道KCC》078-854-6839

    バスポプリ作りました♪

    • 2015.08.25 Tuesday
    • 17:53
    遅くなりましたが、先週のレッスンにて。「バスポプリ」という
    ものを作りました♪
    バスポプリとは、ポプリのような入浴剤で、贅沢にもハーブティー
    用のドライハーブと精油だけで作る、リッチな入浴剤です。

    今回はお肌の引き締めに効果の高いローズマリーをメインに、お肌
    の細胞活性を促してくれるようなハーブや精油を使って作ってみま
    した。




    ローズマリーといえば、若返りの水として有名なハンガリアンウォ
    ーターや、美髪・育毛が有名です。お肌を引き締めてハリを与えた
    り、毛穴の汚れや余分な脂を取り去ってくれるので、お風呂にぴった
    りですよ♪
    お庭で植えられている方も多いかと思いますが、フレッシュのまま
    でも、ドライにしても手軽に使えますので、おすすめです。

    その他色んなハーブを加えると、見た目にも楽しいポプリになります♪


    レッスンでは、併せて「ミョウバン水」を使った、ローズマリーの
    デオドラントミストも作りました。
    季節は少しずつ秋めいてきましたが、じんわり汗をかきやすい季節
    に、大活躍してくれます。
    ミョウバンの持つ「抗菌・殺菌作用」に、デオドラント効果のある
    精油を加えて作る、シンプルなミスト。これからブーツを履いて、
    おしゃれを楽しみたくなるシーズンにもぴったりです♪
    (完成した作品の写真を撮り忘れておりました…泣)


    三宮のレッスンも人数が少し増えて、楽しい雰囲気です♪第3木曜に
    レッスン行っておりますので、ご興味ある方は途中参加も大歓迎☆

    「毎月1種類 季節を楽しむアロマレッスン」の詳細はこちらまで♪

    9/27京都開催!ハンドマッサージのコラボワークショップ☆

    • 2015.08.12 Wednesday
    • 17:30
    9月に京都でワークショップを開催します♪今回も、これまで
    合同ワークショップを企画してきた精神保健福祉士の志田梨恵
    先生とのコラボです。私が担当するのはアロマハンドマッサー
    ジです。ご自身の体調や気になるお悩みに合わせたブレンド
    オイルを一緒に作っていきます♪

    簡単なハンドマッサージを覚えて、セルフケアはもちろん、
    ご家族や大切な人の心と体のケアに活かしてみませんか?



    ワークショップの詳しい内容はこちら↓
    【案内ページ(こくちーず)】
    http://kokucheese.com/event/index/323579/

    「心と体を調える〜アサーション&アロマ体験〜」
    お互いに気持ちが良いコミュニケーションをとりたい…そん
    な時に役立つのが「アサーション」です。
    アサーションとは、自分も相手も大切にした、すなわち自他
    尊重の自己表現やコミュニケーションのことです。

    本講座ではワークショップ形式で、自己理解を深めて頂くと
    共に、日常生活で起こる様々な事例をもとに、実際にアサー
    ションの考え方や方法を取り入れたコミュニケーションを体
    験して頂きます。
    アロマ講座では、天然素材を使用してご自身のイメージする
    効能に合わせたマッサージオイルを作ることができます。ご
    家族やご自身のセルフケアに活かせるハンドマッサージも体
    験できます。心とからだの健康、リラックスに取り入れてみ
    ませんか。

    参加者の皆様が主体的となる、楽しいワークショップです。
    コミュニケーションや人間関係、ストレスケアで悩んだこと
    がある、まさに今悩んでいるという方は是非ご参加下さい♪

    ☆ワークショップ開催概要☆
    【テーマ】 アサーションとストレスケア
    【内 容】1.チェック・イン(導入のワーク)
         2.アサーション体験のワーク
         3.効能に合わせたアロマオイル作り
         4.ハンドマッサージ練習
         5.まとめ・振り返り

    【定 員】16名程度

    【日 時】2015年9月27日 (日)  10:00〜12:00予定

    【場 所】ウィングス京都 会議室1

    【対 象】コミュニケーションやストレスケアに関心のある方

    【参加費】2600円(材料費込み)



    ご予約はこちらから受け付けております。どうぞお気軽に
    ご参加ください♪♪

    ニオイケアに☆消臭シューキーパー

    • 2015.07.23 Thursday
    • 22:52
    こんばんは!梅雨が明けてもスッキリしない、ミントの清涼感
    が恋しくなる毎日が続いていますね。

    最近レッスンレビューを怠けてしまっていますが…昨日の六甲
    道でのレッスンについてのレビューを久しぶりにアップします◎

    昨日のレッスンでは、2種類のクラフトを作りました。一つ目
    は、ハッカ脳を使った『クールボディミスト』。冷んやり爽や
    かなブレンドをみなさんと一緒に考えて、作りましたよ♪
    ハッカ脳を溶かし入れるので、普通のミストよりも、シュッと
    したあとからヒヤ〜っとします。お風呂上がりや暑〜い時、首
    すじや背中に使うととても気持ちいいんです。
    ※『ハッカ脳』についてはコチラをお読みください♪

    さて、もう一つはミントたっぷりの『サシェ』です。つまり、
    香り袋ですね!
    今回はドライペパーミントとドライラベンダーをたっぷりと使
    い、さらにクローブも加えて、抗菌&消臭をトコトン追求した
    ブレンドにしました。

    針と糸は使いませんので、手軽です♪ということで、レシピを
    ご紹介いたします♪


    (みなさんの作品です♪)

    《材料:サシェ2個分》
    *ドライペパーミント…大さじ4
    *ドライラベンダー…大さじ2
    *クローブ(つぼみ)…適量
    *ハッカ脳…適量
    *ペパーミント精油…6滴
    *クローブ精油…6滴

    *お茶パック
    *布、リボン


    《作り方》
    ?精油以外の材料を全て混ぜ合わせる。


    ?混ぜた?に、精油を加えてさらによく混ぜる。

    ?混ぜ合わせものを2等分し、それぞれお茶パックに入れて、
    封を折り返す。


    ?布に包んで、リボンで結べば完成!





    消臭や抗菌作用の強い材料で作っていますので、お気に入りの
    靴のシューキーパーに、また下駄箱の中に置いても◎。また防
    虫の効果もありますので、虫除けとしてクローゼットの中に置
    くのもおすすめです♪

    簡単なので、作ってみてくださいね☆

    〈香育〉アロマ in 鹿島学園神戸駅前キャンパス様

    • 2015.07.05 Sunday
    • 22:25
    先日、姫路に続いて神戸にある、通信制の鹿島学園高等学校の
    神戸駅前キャンパス様にてアロマのスクーリング授業を担当さ
    せて頂きました!
    去年に引き続き、参加してくれた人もいて嬉しかったです♪



    内容は姫路と同じく、はっか脳(メントールの結晶)を使った
    ひんやりバスソルトと、リラックスできる安眠ルームミストを
    作りました。初めての精油の香りに興味津々、作業にわくわく♪
    楽しんで取り組んでくれた人が多くて、こちらもうれしくなり
    ました。



    バスソルト作りでは、3種類の精油を自分で選んで作りますが、
    今回もゼラニウムが人気でした。ゼラニウムには、バラ(ローズ)
    に似た成分が含まれているため、香りの調子もローズのように華
    やかです。最近はローズの香りの商品も増えていて、親しみが増
    しているのでしょうか?男女問わず好評でした☆





    初めて体験するアロマクラフト作り、みなさん楽しんでくれたよ
    うでよかったです!
    高校生のみなさんにとって、このような体験が、香りだけでなく、
    植物、健康、美容など、さまざまな方向へ関心をもつきっかけに
    なれば幸いです。

    多方面の分野と関連しているアロマだからこそ、興味の幅を広げ
    るきっかけになるのでは
    ないかと考えています。これからもいろんな世代へ、アロマを通
    じでさまざまなことをお伝えしていけるよう、活動していきます!



    こちらにもご紹介して頂きました♪↓
    鹿島学園神戸駅前キャンパスBlog

    お知らせ♪「わくわく☆こどもアロマキャンドル作り」開催決定!

    • 2015.07.01 Wednesday
    • 17:35
    いよいよ7月になりましたね!毎日暑い日が続いていますが、
    夏本番はこれからですね。
    私もペパーミントやローズマリー、レモンなどスッキリした
    香りが恋しくなってきました♪

    さて、来月8月に子ども向けアロマキャンドルレッスンを開催
    することになりましたので、お知らせです。
    8月6日にこども夏休み教室 「わくわく☆こどもアロマキャン
    ドル作り」を、姫路KCC様にて開催いたします♪

    まるでスイーツ!?みたいな楽しいアロマキャンドルを作りです!
    夏休みの工作にもおすすめです◎



    【日 時】8/6(木)13:00〜15:00
    【参加費】3,240円
    【持ち物】エプロン、持ち帰り用袋
    【定員数】10名様
    【場 所】姫路KCC教室
    【参加費】 1,296円
    【教材費】 1,944円
     ※小学1〜2年は保護者同伴となります。

    詳しくは、KCC様HPをご覧ください↓↓↓
    http://k-cc.jp/PageMoreevent/07/31141/Default.aspx

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